La massoterapia è una tecnica terapeutica manuale utilizzata per trattare disturbi muscolari, articolari e posturali attraverso il massaggio. È una delle forme più antiche di trattamento fisico ed è oggi ampiamente utilizzata in ambito fisioterapico e riabilitativo per alleviare dolori muscolari, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento.
La massoterapia è indicata sia per scopi terapeutici sia preventivi, ed è personalizzata in base alle condizioni cliniche del paziente.
Durante una seduta di massoterapia, il terapista esegue manovre manuali specifiche su determinate aree del corpo, utilizzando tecniche come sfioramenti, frizioni, impastamenti e percussioni. L’obiettivo è stimolare i tessuti molli (muscoli, tendini e legamenti) per ridurre la tensione muscolare, migliorare l’ossigenazione dei tessuti e favorire il drenaggio linfatico. La durata di una seduta varia dai 30 ai 60 minuti e può essere parte integrante di un percorso riabilitativo più ampio.
La massoterapia non richiede una preparazione specifica, ma si consiglia di indossare abiti comodi e di comunicare al terapista eventuali patologie, traumi recenti o stati infiammatori in atto. È preferibile evitare di sottoporsi al trattamento a stomaco pieno. In alcuni casi, il fisioterapista può consigliare una valutazione fisiatrica preliminare per definire un piano terapeutico personalizzato.
È possibile prenotare una seduta di massoterapia in due modalità:
