Qualche consiglio per trascorrere l’estate senza problemi di emicrania: il Prof. Barbanti ne ha parlato alla trasmissione Essere e Benessere in onda su Radio 24.
E’ necessario evitare alcuni fattori scatenanti del mal di testa come l’alcol, l’insonnia e l’attività sportiva effettuata nelle ore più calde della giornata.
Ci sono, poi, alcuni piccoli accorgimenti che possono evitare l’insorgere dell’emicrania: mettere in valigia occhiali da sole e cappello, mangiare cibi ricchi di magnesio e vitamina B2 come gli ortaggi ed il pesce.
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